Địa chỉ: 118 Đường 18, Đông Tăng Long, Phường Trường Thạnh, TP Thủ Đức
Website: mangalyoga.com
Mangal Yoga không chỉ là một trung tâm yoga – đó là một không gian sống chậm giữa lòng đô thị. Tọa lạc tại khu đô thị Đông Tăng Long yên bình, trung tâm này được thiết kế theo phong cách tối giản, gần gũi với thiên nhiên. Ngay khi bước vào, bạn sẽ cảm nhận được một bầu không khí tĩnh lặng, trong lành với tiếng nhạc nhẹ nhàng, mùi tinh dầu dịu êm, và ánh sáng vàng ấm áp – tất cả như mời gọi bạn rời xa những bộn bề để trở về với chính mình.
Phòng tập của Mangal Yoga rộng rãi, sạch sẽ, trang bị đầy đủ thảm tập, gạch tập, dây đeo hỗ trợ và hệ thống điều hòa không khí, ánh sáng tự nhiên tối ưu. Một điểm cộng lớn là không gian có view mở ra khoảng sân xanh mướt, giúp người tập dễ dàng kết nối với thiên nhiên và nội tâm.
Đội ngũ huấn luyện viên tại Mangal Yoga đều là những người có chứng chỉ quốc tế từ các tổ chức uy tín như Yoga Alliance, với kinh nghiệm giảng dạy từ 3 đến 10 năm. Quan trọng hơn, họ là những người thấu hiểu cá nhân hóa trong luyện tập, luôn dành thời gian quan sát, chỉnh sửa động tác cho từng học viên, dù lớp học có đông đến đâu.
Ngoài kỹ năng chuyên môn, các giáo viên còn truyền cảm hứng mạnh mẽ về triết lý sống lành mạnh, ăn chay, thiền định và yêu thương bản thân. Chính sự đồng điệu về tâm hồn này đã tạo nên một cộng đồng nhỏ tại Mangal – nơi mỗi người đều có thể tìm thấy sự sẻ chia và phát triển bản thân.
Mangal Yoga cung cấp đa dạng các lớp từ cơ bản đến nâng cao, từ Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, đến các lớp thiền, trị liệu cột sống và yoga cho người lớn tuổi. Đặc biệt, trung tâm còn có các lớp yoga bà bầu và yoga sau sinh – điều mà rất ít trung tâm ở Thủ Đức hiện có.
Lịch học linh hoạt cả sáng – trưa – chiều – tối, phù hợp với nhiều đối tượng, từ học sinh – sinh viên, nhân viên văn phòng, đến các mẹ bỉm và người lớn tuổi.
Dù sở hữu chất lượng giảng dạy và cơ sở vật chất cao cấp, mức học phí tại Mangal Yoga lại vô cùng hợp lý. Trung tâm còn thường xuyên có các chương trình ưu đãi, tặng buổi học thử miễn phí, giảm giá cho học viên đăng ký theo nhóm hoặc theo quý.
Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để "nạp lại năng lượng", cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, và tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống, thì Mangal Yoga chính là lựa chọn hàng đầu tại TP Thủ Đức.
Địa chỉ: Vincom Thủ Đức, 216 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ, TP Thủ Đức
Là một thương hiệu không còn xa lạ trong ngành fitness tại Việt Nam, California Fitness & Yoga mang đến một không gian luyện tập chuẩn quốc tế với hệ thống phòng tập hiện đại, khu vực locker, phòng tắm và tiện ích đi kèm tiện nghi.
Phòng yoga tại chi nhánh Vincom Thủ Đức được thiết kế rộng rãi, âm thanh và ánh sáng tiêu chuẩn, tạo cảm giác chuyên nghiệp và đẳng cấp ngay từ buổi học đầu tiên.
Điểm nổi bật của CFYC là có nhiều huấn luyện viên nước ngoài, từng tu nghiệp tại Ấn Độ hoặc Mỹ. Lớp học luôn đảm bảo chất lượng cao, mang đến nhiều phong cách yoga hiện đại: Power Yoga, Hot Yoga, Yoga Dance…
Ngoài ra, hệ thống còn có các lớp “Master Class” dành cho học viên lâu năm, muốn nâng cao trình độ hoặc thi lấy chứng chỉ giảng dạy.
Tuy chất lượng không phải bàn cãi, nhưng mức học phí tại California lại khá cao, dao động từ 1,5 đến 3 triệu đồng/tháng. Vì vậy, trung tâm này thường phù hợp với người có thu nhập ổn định, muốn trải nghiệm môi trường luyện tập sang trọng và quốc tế.
Địa chỉ: 46 Đường số 4, Phường Linh Tây, TP Thủ Đức
Trái ngược với sự hoành tráng của CFYC, Yoga Tâm An mang đến cảm giác gần gũi, ấm áp như một mái nhà nhỏ. Phòng tập tuy không lớn, nhưng được bài trí tinh tế với mùi tinh dầu nhẹ, ánh sáng dịu và âm nhạc thư giãn – rất phù hợp với người mới bắt đầu hoặc yêu thích sự riêng tư.
Yoga Tâm An nổi bật với các lớp trị liệu, yoga nhẹ nhàng giúp giảm đau vai gáy, cột sống, cải thiện giấc ngủ và tinh thần. Các lớp thiền – yoga kết hợp thường xuyên tổ chức vào buổi sáng sớm hoặc cuối tuần, giúp học viên tìm lại sự tĩnh tâm và thư giãn sâu.
Giáo viên ở đây đa phần là người Việt, không quá trẻ nhưng rất tận tâm và hiểu rõ từng học viên. Phương pháp giảng dạy nhẹ nhàng, tập trung vào điều chỉnh hơi thở và thư giãn cơ thể.
Với mức học phí chỉ từ 600.000 – 900.000 VNĐ/tháng, Tâm An là nơi phù hợp với sinh viên, người đi làm có thu nhập trung bình hoặc người lớn tuổi. Đây cũng là trung tâm được nhiều học viên yêu thích nhờ sự chân thành, không quá thương mại hóa như các nơi khác.
.jpg "Top 3 studio chụp ảnh cho bé ở Dĩ An Bình Dương")
