Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 539 Bến Bình Đông Phường 13 Quận 8 Thành Phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại : 0283 9515 779
Email: leofitnessyoga@gmail.com
Website: www.liofitnessyoga.com
LIO FITNESS & YOGA là một trung tâm Fitness & Yoga uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh. Với phương châm "LIO cho sức khỏe toàn diện", trung tâm cam kết cung cấp các khóa học chất lượng, đáp ứng mọi nhu cầu của học viên về cả Fitness và Yoga.
LIO FITNESS & YOGA sở hữu các phòng tập hiện đại, rộng rãi và được trang bị đầy đủ thiết bị, giúp học viên có một không gian tập luyện thoải mái và an toàn. Ngoài ra, trung tâm còn có khu vực thư giãn, sauna, hồ bơi và phòng tắm xông hơi, giúp học viên có thể thư giãn và phục hồi sau giờ tập luyện.
LIO FITNESS & YOGA có đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp, được đào tạo từ các trường đại học danh tiếng trong nước và quốc tế, có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực tập luyện và giảng dạy. Họ sẽ hướng dẫn học viên tập luyện đúng cách, giúp nâng cao sức khỏe và nâng cao hiệu quả tập luyện.
LIO FITNESS & YOGA cung cấp các khóa học đa dạng, bao gồm các lớp Yoga, Pilates, Zumba, Kickboxing, TRX, Indoor Cycling và các lớp tập thể dục nhịp điệu khác. Ngoài ra, trung tâm còn có các khóa học dành riêng cho trẻ em và cho phụ nữ mang thai.
Với mong muốn đem đến cho học viên một trải nghiệm tập luyện tốt nhất, LIO FITNESS & YOGA luôn nỗ lực nâng cao chất lượng dịch vụ và đáp ứng mọi nhu cầu của học viên. Hãy đến với LIO FITNESS & YOGA để tìm kiếm sức khỏe toàn diện và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Trung tâm thể dục thể hình Fitness& Yoga California được thành lập vào năm 2007, là trung tâm của phong cách sống năng động, nhằm truyền cảm hứng, mang lại cho quý khách hàng niềm vui, sự thoải mái cũng như làn gió mới đến cho cộng đồng. Fitness & Yoga California mang đến một môi trường lành mạnh, tràn trề sinh lực, từ âm nhạc và ánh sáng cho tới các trang thiết bị đều vô cùng hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên đẳng cấp quốc tế, mọi yếu tố tại đây đều được chuẩn bị một cách tỉ mỉ và kỹ lưỡng, nhằm mang lại những trải nghiệm tích cực và tuyệt vời nhất cho khách hàng khi đến với trung tâm.
Yoga kích hoạt 7 tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể, thúc đẩy tế bào sản sinh liên tục nhờ đó giúp bạn tái tạo một làn da mới, cơ thể mới đầy sức sống. Hơn 50 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lớp yêu thích phù hợp với mục tiêu của mình. Không gian Yoga của Fitness & Yoga California tĩnh tại được thiết kế hài hoà giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập cho bạn những trải nghiệm Yoga tuyệt vời nhất.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:
Điện thoại: 1800 6995
Facebook: https://www.facebook.com/cfycvn
Ở Saigon Dance có cả lớp Yoga truyền thống và Yoga bay.
Nhược điểm của “Yoga truyền thống” là có một số tư thế tương đối khó, đòi hỏi người tập phải trải qua một thời gian nhất định mới làm được. Đối với những người có vấn đề về xương khớp, một số bài tập sẽ bị hạn chế nhằm tránh gây tổn thương đến các yêu điểm của cơ thể.
Khắc phục được những nhược điểm của “Yoga truyền thống”, “Yoga bay” là một hình thức tập luyện tuyệt vời cho những ai có vấn đề về cột sống, xương, khớp. Việc treo người lơ lửng trên không sẽ giúp cơ thể thoát khỏi sức ép giữa trọng lực và phản lực của mặt sàn, từ đó không bị hạn chế khi luyện tập mà còn cải thiện các triệu chứng đó qua thời gian.
Ưu điểm các lớp Yoga Bay tại SaigonDance:
Lợi thế của SaiGonDance là giáo viên chuyên môn cao (có người nước ngoài) – lâu năm, rất nhiều môn học và nhiều địa điểm.
Nhược điểm các lớp Yoga tại SaigonDance là lịch học ít, mà mỗi lớp lại tuyển ít học viên.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:
Fanpage: https://www.facebook.com/saigondancevn/
