Địa chỉ: 163/14/26 Tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10, TP.HCM
Nấm Yoga không chỉ là một trung tâm yoga đơn thuần mà còn là một không gian “chữa lành” đúng nghĩa, được tạo ra từ sự tâm huyết của những người yêu yoga và mong muốn lan tỏa giá trị sống khỏe - sống chậm - sống tinh thần đến cộng đồng.
Khác biệt lớn nhất của Nấm Yoga nằm ở dịch vụ yoga một kèm một được thiết kế cực kỳ chuyên sâu và linh hoạt. Giáo viên tại đây sẽ lắng nghe kỹ càng nhu cầu, tình trạng sức khỏe, mục tiêu tập luyện của bạn để từ đó xây dựng giáo án cá nhân hóa, giúp bạn tiến bộ rõ rệt chỉ sau 1–2 tháng.
Đội ngũ giáo viên tại Nấm Yoga đều được đào tạo bài bản, có chứng chỉ quốc tế (RYT 200/500), đồng thời có kinh nghiệm dày dặn trong việc giảng dạy yoga trị liệu, yoga phục hồi chức năng, yoga tiền sản, hậu sản, và yoga dành cho người lớn tuổi. Đặc biệt, các thầy cô luôn mang đến cảm giác gần gũi, nhẹ nhàng, không áp lực, giúp học viên dễ dàng mở lòng và kết nối sâu với chính cơ thể mình.
Không gian tại Nấm mang phong cách mộc mạc, tối giản, sử dụng nhiều chất liệu tự nhiên như gỗ, vải lanh, cây xanh… tạo cảm giác thư giãn tuyệt đối. Phòng tập yên tĩnh, sạch sẽ, được trang bị đầy đủ dụng cụ hỗ trợ như gạch tập, dây đai, bolster, vòng yoga… phục vụ cho mọi cấp độ học viên, từ người mới bắt đầu đến người đã tập lâu năm.
Nấm Yoga có chính sách học phí linh hoạt, đặc biệt đối với lớp yoga một kèm một. Học viên có thể chọn gói 5, 10 hoặc 20 buổi tùy nhu cầu, mỗi buổi kéo dài từ 60–90 phút. Giờ học có thể hẹn theo lịch riêng với giáo viên, kể cả sáng sớm hay tối muộn.
Rất nhiều học viên tại Nấm đã để lại lời khen về sự thay đổi rõ rệt sau một thời gian ngắn tập luyện: giảm đau vai gáy, ngủ ngon hơn, giảm stress, tăng độ linh hoạt và cảm giác yêu bản thân hơn. Đặc biệt, những ai từng “bỏ cuộc” với yoga vì học nhóm quá đông đều tìm lại đam mê khi học một kèm một tại đây.
Địa chỉ: 285 Cách Mạng Tháng 8, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
Yoga Tâm An nổi tiếng với phong cách giảng dạy nhẹ nhàng, chậm rãi và đặt sự an yên của học viên lên hàng đầu. Lớp học một kèm một tại đây đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi, người mới tập hoặc người đang phục hồi chức năng sau tai nạn/chấn thương.
Lớp học giới hạn 1–2 học viên, đảm bảo giáo viên theo sát từng động tác.
Giáo viên giàu kinh nghiệm trị liệu, có khả năng “lắng nghe cơ thể” học viên.
Cơ sở vật chất khang trang, ánh sáng tự nhiên, sạch sẽ.
Lịch học không quá linh hoạt (chỉ khung giờ cố định sáng/chiều).
Giá cao hơn so với mặt bằng chung (do chuyên sâu trị liệu).
Địa chỉ: 91 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 10, TP.HCM
Shanti Yoga nổi bật với phong cách kết hợp giữa yoga truyền thống Ấn Độ và những kỹ thuật hiện đại như trị liệu bằng âm thanh, hơi thở thiền định, vinyasa chuyên sâu. Đây là nơi phù hợp với những người trẻ tuổi, năng động, đang tìm kiếm sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần.
Giáo viên trẻ trung, năng lượng, cập nhật xu hướng yoga mới.
Có gói yoga một kèm một dành riêng cho doanh nhân, người bận rộn.
Thường xuyên tổ chức các buổi workshop về dinh dưỡng, thiền, detox.
Hơi đông vào cuối tuần do tổ chức nhiều sự kiện cộng đồng.
Không gian phòng tập hơi nhỏ đối với người yêu thích sự yên tĩnh tuyệt đối.
.jpg "Top 3 studio chụp ảnh cho bé ở Dĩ An Bình Dương")
