Địa chỉ: 233 Nguyễn Thị Búp, phường Hiệp Thành, Quận 12, TP.HCM
YoGa Thanh Mai không chỉ là phòng tập yoga đơn thuần, mà còn là nơi lan tỏa năng lượng tích cực và phong cách sống lành mạnh đến cộng đồng. Với gần 10 năm hoạt động trong lĩnh vực đào tạo yoga, nơi đây đã đồng hành cùng hàng ngàn học viên cải thiện sức khỏe, dáng vóc và cân bằng tinh thần.
Không gian sạch sẽ, yên tĩnh và tràn ngập năng lượng tích cực: Phòng tập được thiết kế tối giản, ấm cúng, đảm bảo ánh sáng tự nhiên và thoáng mát. Điều này giúp học viên dễ dàng kết nối với bản thân trong từng bài tập.
Huấn luyện viên chuyên nghiệp – tận tâm: Đội ngũ giảng viên tại đây đều có chứng chỉ quốc tế, giàu kinh nghiệm và luôn quan tâm sát sao đến từng học viên, đặc biệt là người mới bắt đầu.
Lớp học đa dạng: Từ yoga cơ bản, yoga giảm cân, yoga trị liệu cho đến yoga nâng cao. Phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ người trẻ bận rộn cho đến cô chú trung niên muốn giữ gìn sức khỏe.
Mức học phí hợp lý: So với chất lượng giảng dạy và cơ sở vật chất, học phí tại đây được đánh giá là dễ tiếp cận với nhiều đối tượng, có chính sách ưu đãi cho học viên đăng ký dài hạn.
“Lúc mới tập mình hơi lo vì chưa biết gì về yoga, nhưng huấn luyện viên rất nhiệt tình, hướng dẫn kỹ càng từng tư thế. Sau 3 tháng tập ở đây, mình ngủ ngon hơn, giảm được đau lưng và tinh thần cũng nhẹ nhõm hơn rất nhiều.” – Chị Mai Lan, học viên 36 tuổi chia sẻ.
Địa chỉ: KDC An Sương, Quận 12
Thời gian hoạt động: Sáng - Chiều - Tối theo khung giờ linh hoạt
Nếu bạn đang tìm kiếm một không gian nhẹ nhàng, thiên về chữa lành và thiền định thì Lalita Yoga chính là điểm đến phù hợp. Đây là lớp yoga được nhiều chị em yêu thích nhờ môi trường học thư thái, gần gũi thiên nhiên và chú trọng đến tinh thần nhiều hơn hình thể.
Ưu điểm:
Các lớp như yoga trị liệu, yoga cho phụ nữ sau sinh, yoga phục hồi được mở thường xuyên.
HLV có kiến thức kết hợp giữa yoga cổ truyền và thiền, mang đến trải nghiệm sâu sắc.
Có hỗ trợ học thử miễn phí buổi đầu tiên.
Địa chỉ: 153 Nguyễn Thị Kiểu, phường Hiệp Thành, Quận 12
Đối tượng phù hợp: Người mới tập yoga, học sinh - sinh viên, người lớn tuổi
Yoga Nguyễn Oanh là lớp học có quy mô nhỏ, phù hợp với những ai mới làm quen yoga hoặc muốn tập luyện trong môi trường thân thiện, gần gũi như “nhà”. Lớp học được đánh giá cao bởi sự tận tâm của HLV và mức học phí vô cùng mềm.
Ưu điểm nổi bật:
Lớp ít người, HLV theo sát từng học viên.
Phù hợp với người bận rộn vì có lớp sáng sớm và tối muộn.
Tập trung vào các bài học nền tảng, giúp người mới hiểu đúng kỹ thuật và an toàn khi tập.
Yoga không chỉ là sự rèn luyện cơ thể mà còn là nghệ thuật lắng nghe tâm hồn. Một lớp yoga uy tín sẽ không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn là điểm tựa tinh thần vững chắc giữa bộn bề cuộc sống. Nếu bạn đang ở Quận 12, đừng ngần ngại trải nghiệm tại YoGa Thanh Mai – nơi không chỉ dạy yoga, mà còn truyền cảm hứng sống tích cực mỗi ngày. Bên cạnh đó, Lalita Yoga và Yoga Nguyễn Oanh cũng là những địa chỉ đáng để bạn gửi gắm sức khỏe và niềm tin.
