Trước khi tham gia vào bất kỳ môn thể thao nào, hiểu rõ các quy tắc và luật chơi là điều cần thiết để tránh các sai lầm có thể dẫn đến việc mất điểm không cần thiết.
Trong bài viết này sẽ đề cập đến 11 quy tắc đánh cầu lông mà không phải ai cũng biết.
Bạn hãy tham khảo nội dung dưới đây nhé!
Quy định về sân và cơ sở vật chất trong cầu lông đề cập đến các tiêu chuẩn cụ thể về kích thước và trang bị:
Người giao cầu và người nhận đứng chéo nhau trong phạm vi ô sân được chia sẵn trên sân mà không được chạm vào đường biên. Một trong hai chân của người giao và nhận phải chạm đất trước khi quả cầu được phát đi.
Khi phát cầu, quả cầu phải được đặt dưới thắt lưng của người phát cầu tại thời điểm cầu được tiếp xúc với mặt vợt.
Khi giao cầu, vợt của người giao cầu phải di chuyển liên tục cho đến lúc mặt vợt tiếp xúc với quả cầu. Không được đột ngột dừng hay rụt vợt lại. Điều đó có thể coi là phạm quy.
Đường bay của cầu sẽ bắt đầu từ phía dưới lên cao và rơi vào ô người nhận cầu.
Theo quy tắc cầu lông mới nhất của BWF, khi giao cầu, vợt phải đặt thấp hơn 1,15m tính từ mặt sân. Sẽ có các trọng tài giám sát và quyết định, đa số trong các giải phong trào sẽ quy định cho phép phát cầu từ dưới thắt lưng của người giao trở xuống.
*Chú ý: Trong thi đấu đôi, người giao cầu có thể đứng ở bất kì vị trí nào bên phần sân của đội mình miễn là không che mắt hay giảm tầm nhìn của người giao cầu và nhận cầu của đối phương.
Trong các trận đấu chuyên nghiệp, một trận cầu sẽ gồm 3 ván để xác định người chiến thắng. Sau mỗi ván, hai đội sẽ thay đổi sân cho nhau. Trong trường hợp ván thứ ba cần phải được chơi để quyết định thắng thua, đội nào đạt 11 điểm trước sẽ được chuyển sang đánh từ bên kia sân cho đến khi ván kết thúc.
Trong trường hợp trận đấu chỉ cần một ván để quyết định, hai đội sẽ thay đổi sân khi một trong hai đội đạt được 11 điểm trước.
Để cải thiện kỹ thuật đánh cầu lông đơn, không thể bỏ qua các quy tắc cơ bản sau đây. Những kỹ thuật và chiến thuật này sẽ hỗ trợ vận động viên đạt được hiệu quả tối đa khi chiến đấu với đối thủ.
Trong đấu đơn, người chơi chỉ được phép đánh trong phạm vi vạch đánh trong sân. Phạm vi này được giới hạn để xác định diện tích của sân. Tuy nhiên, không có sự giới hạn nào về phía dưới của giai cầu trong đánh đơn. Do đó, trong đánh đơn, các vận động viên thường tập trung vào việc đánh mạnh về phía sau để kiếm lợi thế ở đầu trận.
Lựa chọn vợt cầu lông phù hợp là bước quan trọng để đạt hiệu suất tốt trong mỗi trận đấu. Với mỗi người chơi, việc chọn cây vợt phù hợp với phong cách đánh của mình là điều cần thiết. Nếu bạn là người chơi tập trung vào việc tấn công, hãy chọn những cây vợt có điểm cân bằng trên 295, giúp tăng khả năng đánh mạnh và tấn công hiệu quả.
Ngược lại, nếu bạn ưa thích phòng ngự linh hoạt và các cú phản công, hãy chọn những cây vợt nhẹ đầu để dễ dàng thực hiện các động tác linh hoạt và phản ứng nhanh chóng trong mọi tình huống.
Đối với đa số người chơi cầu lông thông thường, việc lựa chọn cây vợt cân bằng về cả công và thủ là sự lựa chọn thông minh. Các cây vợt như vậy mang lại tính linh hoạt và sức mạnh đồng thời, tạo ra trải nghiệm chơi tốt nhất có thể.
Một trận đấu cầu lông thường bao gồm 3 hiệp. Nguyên tắc cơ bản là người chơi đầu tiên đạt được 21 điểm với cách biệt ít nhất là 2 điểm sẽ giành chiến thắng trong ván đó. Tỷ số khi bắt đầu trận đấu là (0-0).
Trong trường hợp tỷ số đạt 20-20, người chơi hoặc đội nào ghi được 2 điểm liên tiếp với cách biệt sẽ giành chiến thắng. Nếu tỷ số đạt 29-29, người chơi hoặc đội nào đạt điểm 30 đầu tiên sẽ giành chiến thắng.
Trong đánh đơn, hai người chơi sẽ đối đầu ở hai phía đối diện của sân. Người giao cầu sẽ ghi điểm nếu thắng lượt giao cầu và sẽ tiếp tục phát cầu từ sân đối thủ. Người đỡ cầu sẽ ghi điểm nếu thắng lượt đỡ và sẽ trở thành người giao cầu tiếp theo. Mỗi quả cầu không ra ngoài vạch biên sẽ được tính là một điểm.
TỔNG KẾT
Dưới đây là bài viết về các quy tắc và luật cơ bản trong cầu lông mà Cầu Long Trường Chinh muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng rằng thông qua nội dung này, kiến thức và kỹ năng của những người quan tâm đến môn thể thao cầu lông sẽ được cải thiện. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, xin vui lòng gửi về Cầu Long Trường Chinh để chúng tôi có thể giúp đỡ bạn!
.jpg "Top 3 Cơ Sở Cung Cấp Quần Áo Thể Thao Giá Tốt, Chất Lượng và Uy Tín ở TP HCM: Lựa Chọn Sáng Suốt Cho Người Yêu Thể Thao")
.jpg "Top 3 Cửa Hàng Dụng Cụ và Quần Áo Thể Thao Cầu Lông, Bóng Chuyền tại TP HCM: Điểm Đến Lí Tưởng cho Người Đam Mê Thể Thao")
.jpg "Top 3 Cửa Hàng Dụng Cụ Câu Cá: Sự Lựa Chọn Tốt Nhất cho Người Đam Mê Câu Cá ở Bà Rịa Vũng Tàu")
