Các cách chữa bệnh hôi miệng đến từ các nguyên liệu thiên nhiên, dễ dàng thực hiện tại nhà sẽ không chỉ mang đến hiệu quả cao mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Hãy cùng tham khảo những phương pháp chữa hôi miệng tại nhà dưới đây để cải thiện hơi thở có mùi một cách nhanh chóng.
Bạn có thể cho ngò gai vào nồi đun với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó để nguội rồi cho thêm một chút muối để làm nước súc miệng. Bạn nên thực hiện súc miệng 2 – 3 lần/ngày, sau 1 tuần áp dụng bạn có thể nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
Gừng có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa sâu răng và đánh bay các hơi thở có mùi. Bạn có thể dùng vài lát gừng tươi thái mỏng, uống cùng với trà hoặc đun sôi lấy nước súc miệng để làm sạch miệng, sát khuẩn và giúp hơi thở trở nên thơm tho hơn.
Mỗi ngày các bạn nên duy trì ăn 2 – 3 lát gừng trong 1 tuần sẽ cải thiện hơi thở có mùi. Tuy nhiên, các bạn cũng cần chú ý chỉ nên dùng những lát gừng mỏng, hoặc có thể sử dụng kết hợp với trà.
Sữa chua có tác dụng làm giảm mức độ gây mùi do chất hydrogen sulfide nên được coi là cách chữa bệnh hôi miệng rất hiệu quả. Sữa chua cũng giúp tạo ra môi trường lý tưởng cho các loại lợi khuẩn phát triển, giúp bảo vệ răng miệng cũng như đường tiêu hóa.
Chanh có tác dụng diệt khuẩn nên đây cũng được coi là một trong những thực phẩm giúp bạn đẩy lùi mùi khó chịu ở miệng. Các bạn có thể sử dụng nước cốt chanh với muối để súc miệng, đánh răng để loại bỏ vi khuẩn cũng như những mảng bám trên răng. Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này 2 lần/ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
Nhờ khả năng kháng khuẩn, mật ong cũng được xếp vào danh sách các thực phẩm chữa hôi miệng vô cùng hữu hiệu. Có thể pha mật ong với chanh và dùng để súc miệng mỗi ngày. Đây cũng là một cách xử lý mùi hôi miệng tại gia vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Với cách chữa bệnh hôi miệng này, bạn chỉ cần phơi khô lá húng chanh rồi mang đi sắc thật đặc, ngâm trong khoảng 5 – 7 phút. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này hàng ngày để hơi thở trở nên thơm tho, dễ chịu hơn.
Trà là một “vị thuốc” giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả, thành phần chống oxy hóa polyphenol có trong cả trà xanh giúp ức chế sự phát triển và tiêu diệt sạch vi khuẩn gây hôi miệng. Việc uống trà vào mỗi ngày không chỉ giúp giảm mùi hôi cho hơi thở mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Mong rằng qua bài viết trên đây, các bạn có thể nắm rõ một số cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, để điều trị tận gốc tình trạng này, các bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị đúng cách.
Thông tin liên hệ
Nha khoa Bác sĩ Minh
Địa chỉ: 20 Lã Xuân Oai, P. Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Email: bsdinhngocminh@gmail.com
Điện thoại : 0937 896 579
Website: http://nhakhoabacsiminh.com/
