01/04/2024 | Đăng bởi admin
Nệm là vật dụng thiết yếu cho giấc ngủ ngon, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Có nhiều loại nệm khác nhau: nệm lò xo, nệm cao su, nệm foam. Nên chọn nệm phù hợp với cân nặng, tư thế ngủ, kích thước giường và ngân sách. Nệm tốt giúp bạn ngủ ngon, giảm đau lưng, cổ và vai. Nên giữ nệm sạch sẽ, tránh ánh nắng mặt trời, vật nặng và thay mới sau 8-10 năm